bacak Seçenekler
Bacak faaliyetlerı sonrası yeğni egzersizler ve hekim tarafından referans edilen hareketler boşlama edilmemeli, bacağı ve ameliyat bölgesini zorlayacak korkulu egzersizlerden ise kaçınılmalıdır.Siyatik, bir şeyin sıklıkla omurgada bir sinire baskı yapması sonucu kaide bölgesinden kadem dahiğine denli inen dertlara kez açar.Sağ